青春期正是叛逆的時(shí)期，孩子會在這一時(shí)期遇上很多問題，厭學(xué)正是其中一個(gè)，接下來襄陽心理咨詢，襄陽心理咨詢學(xué)校就來跟各位家長講講應(yīng)該如何幫助孩子消除厭學(xué)情緒。

1、幫助孩子找到學(xué)習(xí)的興趣
   當(dāng)孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒時(shí)，如果只是一味地向孩子強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)很重要、考試很重要、成績很重要，孩子可能會因此更抗拒功課和上學(xué)。幫助孩子找到學(xué)習(xí)的興趣很重要，興趣提升了，學(xué)習(xí)就會變?yōu)橐环N享受，否則對孩子來說只會是負(fù)擔(dān)。

2、接納孩子的叛逆行為，及時(shí)介入  

出現(xiàn)厭學(xué)情緒并不是孩子的主觀意愿造成的，當(dāng)這種情緒延伸到學(xué)習(xí)和生活等其他方面時(shí)，孩子也承受著巨大的心理壓力，這時(shí)候他們最需要的是關(guān)懷、理解和陪伴。家長要站在孩子的角度，接納孩子表現(xiàn)出的負(fù)性情緒、理解有些出格的舉止。但接納并不意味著完全放任不管，一定要及時(shí)介入，幫助孩子消除厭學(xué)情緒和不良行為。

3、找到突破口，陪孩子一起成長  

要想幫助孩子消除厭學(xué)情緒，家長必須掌握正確的方式方法。如果家長對孩子厭學(xué)束手無策，那么一定要盡早尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。心理咨詢不僅可以幫助緩解孩子的負(fù)性情緒、調(diào)整心理狀態(tài)，也可以找到孩子厭學(xué)的根本原因，早日消除孩子厭學(xué)的情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。家長也可在咨詢過程中學(xué)習(xí)和孩子的溝通技巧，有助于日后對孩子的教育指導(dǎo)和親子關(guān)系的進(jìn)一步提升。總之，孩子厭學(xué)問題一定要盡早進(jìn)行干預(yù)和解決，幫助孩子健康快樂成長。