如何識(shí)別青少年心理危機(jī)?
襄陽心理咨詢先帶各位家長了解一下青春期孩子的四大沖突。
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(一)成人感與半成熟現(xiàn)狀的不平衡
青春期孩子開始有了成人感的需求,他們覺得自己長大了,內(nèi)心是渴望得到成年人的認(rèn)可和肯定的。成長就意味著分離,他們更渴望有自己獨(dú)立的人格和自由。
但青春期的孩子們?cè)谛睦砩线€處于不成熟狀態(tài),他們的認(rèn)知水平、思維方式和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都處于半成熟狀態(tài),容易過高地評(píng)價(jià)自己的成熟度。
于是就會(huì)出現(xiàn)自己認(rèn)為的心理發(fā)展水平與現(xiàn)實(shí)的心理發(fā)展水平之間的矛盾,即成人感與半成熟狀態(tài)的矛盾。因此,我們了解了青春期孩子的身體及心理的發(fā)展,就能夠更清楚的看到孩子們的內(nèi)心世界,同時(shí)也不要期待青春期孩子能夠真的像成人一樣,成熟而思維縝密。
(二)心理斷乳與精神依托之間的矛盾
所有的人與人之間的關(guān)系都是為了在一起,而只有母愛是為了分離。成人感使他們的獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)烈起來,他們要求在精神生活方面擺脫成人,特別是父母的羈絆,而有自己的獨(dú)立自主的決定權(quán)。
很多父母卻不這么想,經(jīng)常打著“為你好”的旗號(hào)干擾著孩子的自主權(quán)。很常見的一種現(xiàn)象,孩子安靜的在房間里學(xué)習(xí),母親經(jīng)常做出圣母的姿態(tài),一會(huì)送杯水,一會(huì)削個(gè)蘋果送過去,一會(huì)又弄杯牛奶,讓孩子們不勝其煩而不自知。
經(jīng)常聽到有高中生家長抱怨孩子的叛逆,頂撞她,和孩子說兩句話就干仗。媽媽們都在指責(zé)孩子的不聽話,卻很少去反思自己的多此一舉。
其實(shí),我們只有在他們有需要幫助的需求時(shí)給予愛護(hù)和指點(diǎn),在他們面對(duì)困惑和迷茫時(shí),在精神上給予理解、支持和保護(hù)就可以了。
(三)心理閉鎖性與開放性之間的矛盾
很多家長反應(yīng)孩子小時(shí)候特別活潑,小嘴“叭叭”的說個(gè)不停,可是長大了,卻不說了,在家里簡直就是個(gè)悶葫蘆。其實(shí)這都是正常的現(xiàn)象,可能他只是不愿意和你說而已。
青春期孩子出現(xiàn)心理的閉鎖性,使他們往往會(huì)將自己的內(nèi)心世界封閉起來,不向外袒露,主要是不向成人袒露,這是因?yàn)槌扇烁泻酮?dú)立自主意識(shí)所致。
另外的原因是,這時(shí)的孩子認(rèn)為成人不理解他們,而對(duì)成人產(chǎn)生不滿和不信任,又增加其閉鎖性的程度。
每個(gè)青春期孩子都有自己的小秘密和苦惱,諸多苦惱又使他們倍感孤獨(dú)和寂寞,他們很希望與他人交流、溝通,并得到他人的理解。所以,家長們要給予這個(gè)年齡段的孩子們充分的允許。給孩子們創(chuàng)造交朋友的時(shí)間和空間,只有這樣,孩子心靈才會(huì)得到自由,還有就是愛的滋養(yǎng)。
(四)成就感與挫折感的交替
青春期孩子特別渴望成就,他們通常會(huì)表現(xiàn)出成人式的果敢和能干,如獲得成 功或取得良好的成績,就會(huì)享受超越一般的優(yōu) 越感與成就感。
但是如果遇到失利或失敗,就會(huì)產(chǎn)生自暴自棄的挫折感。這兩種情緒體驗(yàn)常常交替出現(xiàn),一時(shí)激 情滿懷,一時(shí)低沉沮喪。
所以我們要引導(dǎo)孩子有一個(gè)準(zhǔn)備和思考的過程。千萬不要把諸如“那能行嗎”“找個(gè)人幫你吧”掛在嘴邊。無論遇到什么困難和挫折,我們都要讓孩子知道:“我們是一伙的”。這會(huì)給孩子增加更多心靈的力量。